昆明中研甲状腺医院专家指出：甲状腺结节在病情早期主要会有甲状腺轻微肿大，质地柔软，摸起来没有硬块没有感觉，压痛也不会出现，随着局部的腺体增大，会出现结节肿大，会压迫到甲状腺，影响到甲状腺的正常功能，这种疾病主要会发生在，四十岁以后的男性和女性身上，主要是女性的发病率比男性要高，常见的会有心脏病变。

　　尽量不要吃一些油腻的东西，吃方面最好以清淡为主，油腻的东西可以分很多种，比如说经过高温油炸的各种肉类，还有各种可以忌食的食品，这些对身体的伤害都比较大，另外在平时也需要注意，尽量不吃一些用烟熏或用火烤过的东西，比如烧烤，麻辣烫等等。

　　甲状腺结节的患者，在平时的饮食方面可以吃淡水鱼，但是不能吃烤鱼，不管是什么样的烤鱼，烤虾都是不能吃的，尽量少吃海鲜淡水鱼最好是吃清蒸的，或是炖煮的，少盐，少油，少糖，如果炖煮的太油腻，或是太辛辣也不适合甲状腺结节的患者，因为辣的东西在吃了以后，可能会导致甲状腺结节肥大。

　　虽然在饮食方面有很多的禁忌，但是平时的蔬菜和水果都是可以吃的，没有任何的注意事项，只是不建议大家去吃自己的东西，很多路边摊的东西都是不健康不卫生的，普通人吃了以后没有问题，但是甲状腺结节的患者在吃了以后，可能就会出现一些不良的病情反应。

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　　昆明中研甲状腺医院是由昆明市卫健委批准建立的一所专业性的甲状腺专科医院，座落于昆明市盘龙区环城北路75号，医院集甲状腺医学研究、诊断治疗、康复于一体，专注为云南省乃至全国甲状腺疾病患者提供高品质的诊疗服务。